Comment faire pour changer les choses ?

Souvent nous avons l’impression d’être dépassés par les événements, prisonniers d’une situation ou submergés par nos émotions. Nous ne voyons plus que cela, nous manquons de discernement, de recul et vivons cela dans un grand stress. C’est l’arbre qui cache la forêt !

Il convient de poser les choses, de prendre de la hauteur pour avoir un regard plus lucide. Calmer le stress, sortir de l’émotion et remettre « la chose » à sa juste place.

Ce « travail », de prise de conscience, permet de faciliter les changements et de relever les défis de la vie.

Mon rôle de facilitateur est de vous aider dans une écoute la plus neutre possible à passer la vague, l’obstacle, l’épreuve dans les moments difficiles de votre vie et à faire les bons choix.

Je vous accompagne dans le changement par des actions concrètes jusqu’à ce que vous ayez atteint votre objectif, personnel, affectif ou professionnel.

Le processus du changement

  • Partir de la situation présente, ce que j’appelle “ l’état des lieux ”
  • Vous aider à définir et à clarifier votre ou vos objectif(s) à atteindre
  • Lister les moyens et les ressources dont vous disposez
  • Mettre en oeuvre et assurer le suivi d’un plan d’action (Engagements, obstacles, résultats),
  • Inscrire ce plan d’action dans un calendrier.

Les effets du changement

  • La résolution de vos difficultés
  • La gestion de votre stress et de vos émotions
  • Davantage de confiance, d’affirmation et d’estime de vous-même
  • Le développement de votre potentiel, votre intuition, vos talents
  • L’atteinte de votre ou de vos objectif(s).

Au delà de la réflexion, le mental paralyse l’action.

Alors, voulez-vous vraiment une vie meilleure en regardant les choses en face ?

En prenant conscience et en mettant de l’éclairage sur vos limites et sur vos comportements inadaptés, vous pouvez les transformer et vous en débarrasser. Ils ne sont pas une fatalité !
Savez-vous que nous créons notre propre réalité par nos pensées ? C’est l’exemple tant connu du verre à moitié vide ou à moitié plein. Nous attirons malgré nous les conditions parfaites pour notre évolution.

Comment voulez-vous voir la vie, VOTRE VIE ?

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